Έτσι αποκαλείται διεθνώς η τακτική κάποιων ατόμων, κυρίως νέων κοριτσιών, τα οποία όταν πρόκειται να βγουν το βράδυ περιορίζουν σημαντικά την κατανάλωση φαγητού κατά τη διάρκεια της μέρας, έτσι ώστε να εξισορροπήσουν τις θερμίδες από τα αλκοολούχα ποτά που πρόκειται να καταναλώσουν σε μεγάλες ποσότητες και να μην πάρουν κιλά.

Αν αυτό συμβαίνει συχνά, τότε οι συνέπειες για τον οργανισμό μπορεί να είναι πολύ σοβαρές, τόσο από τη μακροχρόνια στέρηση απαραίτητων θρεπτικών συστατικών όσο και από την υπερκατανάλωση αλκοόλ.

Πρώτη δημοσίευση: Περιοδικό Αρμονία, τεύχος 148

Update: Ιούλιος 2016.