Πού οφείλεται η αμηνόρροια και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Αμηνόρροια εμφανίζεται πιο συχνά σε γυναίκες με ενδοκρινολογικές διαταραχές, πολύ χαμηλό σωματικό βάρος, που εργάζονται ή γυμνάζονται έντονα, κάνουν δίαιτα και έχουν χάσει αρκετά κιλά, παρουσιάζουν διατροφικές ελλείψεις, π.χ. σιδήρου, ή είναι αγχώδεις.

Εάν η αμηνόρροια είναι παρατεταμένη, π.χ. άνω των έξι μηνών, ή συχνά επαναλαμβανόμενη και δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να προκληθούν σοβαρές ορμονικές διαταραχές και προβλήματα, όπως έντονη τριχοφυΐα, βραχνάδα στη φωνή, επιθετικότητα, μείωση οστικής μάζας κ.ά.

Προϋπόθεση για την αντιμετώπισή της είναι ο εντοπισμός και η εξάλειψη των αιτιών που την προκαλούν. Υγιεινή διατροφή, ξεκούραση, αποφυγή έντονης ή παρατεταμένης άσκησης και τεχνικές χαλάρωσης βοηθούν σε κάθε περίπτωση.