Αυτές τις μέρες, όλοι θα πιούμε ένα ποτηράκι παραπάνω! Ωστόσο, δεν θα πρέπει να το παρακάνουμε, γιατί τα αγαπημένα μας ποτά προσφέρουν, εκτός από απόλαυση, και πρόσθετες θερμίδες στον οργανισμό μας. Προσοχή, λοιπόν!

Μπίρα
140 - 150 θερμίδες
Αν πιείτε πέντε κουτάκια μπίρα είναι σαν να έχετε καταναλώσει ένα πλήρες γεύμα! Μια μπίρα ξανθιά ή light, έχει γύρω στις 40 θερμίδες λιγότερες από μια μαύρη.

Κρασί
140 - 150 θερμίδες
Το λευκό κρασί δεν είναι πιο ελαφρύ από το κόκκινο ή το ροζέ. 100 γραμμάρια λευκού κρασιού, μισό ποτήρι δηλαδή, αντιστοιχούν σε 70 θερμίδες, εναντί 73 του ροζέ και 74 του κόκκινου.

Ουίσκι
130 - 160 θερμίδες
Μερικοί το προτιμούν με πάγο για να πίνεται πιο εύκολα.

Βότκα πορτοκάλι
184 Θερμίδες
Ένα από τα πιο δημοφιλή, αλλά και τα πιο παχυντικά κοκτέιλ, που "πνίγει" το αλκοόλ μέσα στο χυμό από πορτοκάλι.

Μαρτίνι
150 θερμίδες
Ένα από τα πιο "μοδάτα", αλλά και βαριά αλκοολούχα ποτά, με μια γεύση γλυκιά που παρασύρει σε υπερβολές!

Μπακάρντι Κόλα
180 θερμίδες
Η γλυκιά γεύση της κόλα του επιτρέπει να "κατέβει" πιο εύκολα, γεγονός που ωθεί σε υπερκατανάλωση κι επομένως σε υπερβολική πρόσληψη θερμίδων. Αν του προτιμήσετε κόλα light θα γλιτώσετε 60 θερμίδες, ανά ποτό.

Μαργαρίτα
340 θερμίδες
Καλύτερα να προτιμήσετε ένα πλούσιο γεύμα, παρά την τεκίλα και τους συνοδούς αυτής!