Οι ίνες μειώνουν τη φλεγμονή και διατηρούν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου

12.01.2021
Οι ίνες μειώνουν τη φλεγμονή και διατηρούν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου
Έχουμε άλλον ένα καλό λόγο για να καταναλώνουμε περισσότερες ίνες.

Μελέτη δείχνει ότι η πρόσληψη βέλτιστων ποσοτήτων σε τακτική βάση μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές, την κύρια αιτία πολλών σωματικών δυσλειτουργιών όπως και να βελτιώσει τη μνήμη καθώς μεγαλώνουμε.

Η συνέχεια στο itrofi.gr