Είναι από τα πλουσιότερα τρόφιμα σε θρεπτική αξία, και δυστυχώς δεν κατέχουν την θέση που τους αξίζει στην ελληνική κουζίνα, αν και είναι γνωστά στους Έλληνες από την αρχαιότητα.
Η συνέχεια στο itrofi.gr
Πέρα από την εξαιρετική, λεπτή και ιδιαίτερη γεύση τους, τα σπαράγγια έχουν μεγάλη θρεπτική αξία και παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία.
