Για χαλάρωση:
Μπορεί να σου φαίνεται παράξενο ή πολύ... “απλό” αλλά δεν είναι. Μετά από μια απαιτητική μέρα στο γραφείο γέμισε τη μπανιέρα σου ζεστό νερό και πρόσθεσε 4 σταγόνες από έλαιο σανταλόξυλου, έλαιο τζίντζερ και έλαιο τριαντάφυλλου και απόλαυσέ το! Το μαγικό αυτό μίγμα θα χαλαρώσει τα νεύρα σου και θα νιώθεις σούπερ μόλις βγεις.
Για καλύτερο ύπνο:
Ενώ νιώθεις τόσο κουρασμένη, δυστυχώς δεν σου κλείνουν τα μάτια; Αυτό που έχεις να κάνεις είναι να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο αφού έχεις πρώτα προσθέσει μέσα στη μπανιέρα σου 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και 5 σταγόνες από αιθέριο έλαιο μαντζουράνας και θα δεις που θα κοιμηθείς σαν πουλάκι!
Πονοκέφαλος- τέλος:
Αν νιώθεις πως το μυαλό σου θα ... "πεταχτεί" έξω από το κεφάλι σου, τότε μην αγχώνεσαι, απλά τοποθέτησε κάτω από το στόμιο τις βρύσης του μπάνιου σου ένα πουγκάκι μέσα στο οποίο έχεις βάλει χαμομήλι και ρίξε το νερό. Το χαμομήλι θα σε ανακουφίσει από την ένταση και θα καταπραΰνει τα νεύρα σου. Φροντίστε να είναι πολύ ζεστό το νέρο για ακόμη πιο γρήγορα αποτελέσματα.
Το μπάνιο που θα σε συνεφέρει:
Όσο κουρασμένη και αν είσαι το μόνο σίγουρο είναι πως πρέπει να πας για δουλειά. Πρόσθεσε 15-20 σταγόνες δεντρολίβανου αφού πρώτα έχεις γεμίσει το μπάνιο σου με χλιαρό νερό. Το δενδρολίβανο έχεις αντισηπτικές και διεγερτικές ιδιότητες και θα ξυπνήσει ολόκληρο το σώμα σου (και το μυαλό).
