Από τη Δήμητρα Γουλά, προσωπολόγο-αισθητικό
Νικήστε τη χαλάρωση εύκολα, γρήγορα και ανέξοδα με απλές συνταγές που μπορείτε να ετοιμάσετε μόνες στο σπίτι. Οι μύες στα μπράτσα είναι πιο αδύναμοι και λεπτοί, καθώς δεν χρησιμοποιούνται τόσο συχνά στην καθημερινότητά μας. Η έλλειψη άσκησης, από την άλλη, επιδεινώνει την κατάσταση, με αποτέλεσμα το δέρμα να χαλαρώνει. Δεν είναι όμως μόνο τα μπράτσα που κινδυνεύουν από χαλάρωση, αλλά και το πρόσωπο, τα πόδια μας... Οι αιτίες είναι λίγο-πολύ γνωστές: οι αυξομειώσεις του βάρους, η περίοδος της εμμηνόπαυσης κατά την οποία η επιδερμίδα χάνει την πυκνότητά της, η έκθεση στον ήλιο που καταστρέφει τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, η κακή διατροφή είναι κάποιοι μόνο από τους παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε χαλάρωση.
Φυσικές θεραπείες σύσφιγξης
Οι συνταγές που σας προτείνουμε είναι ό,τι καλύτερο για την τόνωση, τη θρέψη, την ενυδάτωση και φυσικά τη σύσφιγξη της επιδερμίδας.
Τονωτικό πίλινγκ
Θα χρειαστείτε:
- 50 ml ηλιέλαιο
- 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
- 2 κουταλάκια ιωδιούχο αλάτι
Κάνουμε 2-3 λεπτά μασάζ με το μίγμα στην περιοχή όπου υπάρχει επιδερμική χαλάρωση για την αποβολή των νεκρών κυττάρων και την τόνωση της επιδερμίδας.
Κρέμα με κόκκινο χαβιάρι
Θα χρειαστείτε:
- 2 κουταλάκια κερί μέλισσας
- 100 ml λάδι αβοκάντο
- 4 αβγά από κόκκινο χαβιάρι
- 4 κάψουλες βιταμίνη Ε
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου
Λιώνουμε σε μπεν μαρί το κερί μέλισσας. Προσθέτουμε το λάδι αβοκάντο και ανακατεύουμε το μίγμα μέχρι να γίνει ομοιογενές. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το χαβιάρι. Στραγγίζουμε καλά το μίγμα και λιώνουμε το χαβιάρι, ώστε να περάσει μόνο ο ζωμός του. Τέλος, μόλις κρυώσει λίγο το μίγμα, προσθέτουμε το λάδι από τις κάψουλες της βιταμίνης Ε και τα αιθέρια έλαια. Διατηρούμε την κρέμα στο ψυγείο. Το χαβιάρι είναι ό,τι καλύτερο για την ανανέωση της επιδερμίδας. Χάρη στα μοναδικά θρεπτικά του συστατικά επιταχύνει τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου και συμβάλλει στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.
Μάσκα προσώπου
Θα χρειαστείτε:
- 1 ασπράδι αβγού
- 10 σταγόνες χυμό λεμονιού
Χτυπάμε το ασπράδι του αβγού μαζί με το χυμό μέχρι να αναμιχθούν και απλώνουμε στο πρόσωπο. Αφήνουμε 20 λεπτά, μέχρι το μίγμα να στεγνώσει και να νιώσουμε το δέρμα μας να τραβάει. Ξεπλένουμε με άφθονο νερό.
