Ως κάποια που σχεδόν πάντα είναι στο τρέξιμο, καλωσορίζω με ενθουσιασμό κάθε υβριδικό ή πολυχρηστικό προϊόν περιποίησης που μειώνει τα βήματα στη ρουτίνα ομορφιάς μου. Οι δερματολόγοι συμφωνούν ότι μια ποιοτική ενυδατική και ένα αντηλιακό για το πρόσωπο είναι τα δύο πιο βασικά βήματα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης που δεν πρέπει να παραλείπονται, οπότε, είναι δύσκολο να αντισταθείς σε μια φόρμουλα που συνδυάζει και τα δύο και μας βοηθά να εξοικονομήσουμε χρόνο το πρωί.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η χρήση ενυδατικής με SPF είναι η τέλεια επιλογή αν απλά αναζητάτε ενυδάτωση και απλή προστασία SPF, δεν μπορεί να αντικαταστήσει το αντηλιακό καθ'αυτό!
Αν υπάρχει κάτι που έχω μάθει από δοκιμές και λάθη, είναι ότι η επιλογή της κατάλληλης ενυδατικής μπορεί να είναι πολύ πιο περίπλοκη απ’ όσο νομίζετε. Γι’ αυτό, έχουμε καλύψει κάθε περίπτωση και βρήκαμε φόρμουλες που ταιριάζουν σε όλους τους τύπους δέρματος και τις απαιτήσεις SPF.
Είναι η ενυδατική με SPF εξίσου καλή με το αντηλιακό;
Ενώ για τις διακοπές σας στην παραλία πιθανότατα θα χρειαστείτε ένα πιο ισχυρό αντηλιακό, μια ενυδατική κρέμα με SPF μπορεί σίγουρα να παρέχει επαρκή προστασία για την καθημερινότητα, αρκεί να πληροί ορισμένα βασικά κριτήρια.
Όταν επιλέγετε μια ενυδατική με SPF, λάβετε υπόψη σας παράγοντες όπως το επίπεδο SPF (30 ή υψηλότερο), την ευρέως φάσματος προστασία (UVA και UVB) και την επαρκή ποσότητα εφαρμογής για αποτελεσματικότητα. Το καλοκαίρι μπορεί να αργεί, αλλά πρέπει να σημειώσουμε οτι για παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο στην παραλία, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ένα εξειδικευμένο αντηλιακό με υψηλότερο SPF, ανθεκτικότητα στο νερό και στον ιδρώτα.
Με λίγα λόγια, αν και οποιαδήποτε ποσότητα αντηλιακής προστασίας είναι καλύτερη το να μην χρησιμοποιείται καθόλου, συνιστάται έντονα απο τους ειδικούς να χρησιμοποιείτε προϊόντα με βαθμό προστασίας τουλάχιστον SPF 30 ή SPF 40, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.
Είναι καλύτερο να υπάρχει SPF στην ενυδατική;
Η αποτελεσματικότητα μιας ενυδατικής με SPF εξαρτάται από το επίπεδο του SPF και την ποσότητα του προϊόντος που εφαρμόζεται. Συνήθως, δεν εφαρμόζουμε την ίδια ποσότητα ενυδατικής κρέμας με SPF όπως ένα αντηλιακό, με αποτέλεσμα να μην έχουμε την κατάλληλη κάλυψη. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε πρώτα μια ενυδατική με SPF, αλλά πρέπει να εφαρμόσετε και αντηλιακό από πάνω για να εξασφαλίσετε την κατάλληλη προστασία.
Μπορώ να χρησιμοποιώ ενυδατική με SPF καθημερινά;
Η καθημερινή χρήση SPF είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος και την πρόληψη ηλιακής βλάβης. Η προστασία από τον ήλιο βοηθά στην αποφυγή της πρόωρης γήρανσης, των εγκαυμάτων και του αυξημένου κινδύνου για καρκίνο του δέρματος. Είναι σημαντικό να εφαρμόζετε πάντα ένα βασικό προϊόν με SPF πάνω από την ενυδατική για σωστή ηλιακή προστασία, χειμώνα-καλοκαίρι.
Ποια είναι η καλύτερη ενυδατική με SPF για τον τύπο του δέρματός μου;
Η επιλογή της καλύτερης ενυδατικής με SPF εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας. Για παράδειγμα, αν έχετε λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα, προτιμήστε μια ελαφριά, μη φαγεσωρογόνα φόρμουλα που ενυδατώνει χωρίς να φράζει τους πόρους. Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, επιλέξτε μια πιο πλούσια φόρμουλα που θα προσφέρει μακράς διάρκειας ενυδάτωση. Αν έχετε μικτό δέρμα, αναζητήστε μια φόρμουλα που προσφέρει ισχυρή ενυδάτωση χωρίς να είναι πολύ λιπαρή.
Για ευαίσθητο δέρμα, είναι καλύτερο να αποφύγετε προϊόντα με σκληρές χημικές ουσίες ή αρώματα και να επιλέξετε ενυδατικές με καταπραϋντικά και επανορθωτικά συστατικά που βοηθούν στην αποκατάσταση του φραγμού υγρασίας του δέρματος. Για παράδειγμα, η Effaclar Duo [+] SPF 30 από τη La Roche-Posay είναι ιδανική για δέρμα με τάση για ατέλειες και υπερμελάγχρωση, ενώ η Antirougeurs Day Emulsion SPF 30 της Avène είναι εξαιρετική για την καταπράυνση ερυθρότητας και υπερμελάγχρωσης. Επίσης, οι μάρκες Bioderma και Eucerin προσφέρουν πολλές επιλογές για ευαίσθητο δέρμα.
Medik8 Advanced Day Ultimate Protect Age-Defying Moisturiser with Photolyase SPF 50+
CeraVe AM Facial Moisturising Lotion SPF50 for Normal to Dry Skin
La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Hydrating Suncream Tinted SPF50
Byoma Moisturising Gel-Cream SPF30
La Roche-Posay Effaclar Duo [+] SPF 30
Kiehl's Ultra Facial Cream Broad Spectrum SPF30
Thank You Farmer Sun Project Water Sun Cream SPF50+
