Λούσιμο! Άλλοι δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς αυτό, ενώ άλλοι το αποφεύγουν όσο περισσότερο γίνεται. Το σίγουρο είναι πως όλοι κάπου έχουμε ακούσει ότι το πολύ συχνό λούσιμο δεν κάνει καλό στα μαλλιά. Αλλά ισχύει όντως αυτό ή μήπως είναι άλλος ένας μύθος της περιποίησης μαλλιών;

Αν σκεφτείς ότι μια πρόσφατη έρευνα της Philip Kingsley έδειξε πως μόνο 1 στις 10 γυναίκες λούζει τα μαλλιά της καθημερινά, ενώ το 24% το κάνει ελάχιστα μέσα στην εβδομάδα, καταλαβαίνεις ότι υπάρχει μεγάλη σύγχυση γύρω από το θέμα. Οπότε, ποιος τελικά έχει δίκιο;

Ας βάλουμε τα πράγματα σε μια σειρά.

Πόσο συχνά πρέπει να λούζεις τα μαλλιά σου;

Η απάντηση δεν είναι ίδια για όλους, αφού παίζουν ρόλο ο τύπος μαλλιών και ο τρόπος ζωής σου.

• Αν έχεις λεπτή τρίχα, το τριχωτό σου παράγει περισσότερο σμήγμα, οπότε τα μαλλιά λαδώνουν πιο γρήγορα. Σε αυτή την περίπτωση, το καθημερινό λούσιμο είναι ιδανικό.
• Αν έχεις μεσαία τρίχα, το λούσιμο κάθε μέρα ή μέρα παρά μέρα είναι μια καλή ισορροπία.
• Αν έχεις χοντρή, σγουρή ή σπαστή τρίχα, τα μαλλιά σου συγκρατούν την υγρασία καλύτερα, οπότε κάθε τρεις μέρες είναι μια χαρά.

Αλλά δεν είναι μόνο ο τύπος της τρίχας που παίζει ρόλο. Γυμνάζεσαι και ιδρώνεις καθημερινά; Χρησιμοποιείς προϊόντα styling όπως λακ και ξηρό σαμπουάν; Τότε καλό είναι να λούζεις τα μαλλιά σου πιο συχνά για να απομακρύνεις τη συσσώρευση προϊόντων και τον ιδρώτα.

Μπορεί το συχνό λούσιμο να κάνει κακό στα μαλλιά σου;

Υπάρχει η άποψη ότι αν λούζεις πολύ συχνά τα μαλλιά σου, το τριχωτό αρχίζει να παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα, κάνοντάς τα πιο λιπαρά. Αυτό όμως δεν ισχύει. Το πώς λειτουργούν οι σμηγματογόνοι αδένες σου εξαρτάται από γενετικούς και ορμονικούς παράγοντες, όχι από το πόσο συχνά λούζεσαι.

Ένα άλλο επιχείρημα κατά του συχνού λουσίματος είναι ότι ξεθωριάζει το χρώμα, προκαλεί φριζάρισμα και ξηρότητα. Όμως, αυτό εξαρτάται από τα προϊόντα που χρησιμοποιείς, όχι από το ίδιο το λούσιμο. Αν νιώθεις τα μαλλιά σου ξηρά μετά το λούσιμο, το πιθανότερο είναι πως χρησιμοποιείς λάθος σαμπουάν και όχι ότι λούζεσαι υπερβολικά.

Συμπέρασμα: Δεν υπάρχει "σωστός" ή "λάθος" αριθμός λουσιμάτων. Αν νιώθεις ότι τα μαλλιά σου το χρειάζονται, λούσου χωρίς τύψεις, απλά επίλεξε τα κατάλληλα προϊόντα.

Και πώς καταλαβαίνεις αν τα λούζεις υπερβολικά;

Η αλήθεια είναι πως… δεν μπορείς να το παρακάνεις! Ίσα-ίσα, τα περισσότερα προβλήματα εμφανίζονται όταν ΔΕΝ λούζεις αρκετά τα μαλλιά σου.

Σκέψου το εξής: Πόσες μέρες θα άφηνες το πρόσωπό σου χωρίς να το πλύνεις; Αν η απάντηση είναι "το πολύ μία", τότε γιατί να αφήνεις το τριχωτό της κεφαλής σου άλουστο για μέρες; Το κεφάλι σου ιδρώνει, μαζεύει ρύπους και νεκρά κύτταρα καθημερινά, οπότε χρειάζεται καθαρισμό ακριβώς όπως και το δέρμα σου.

Αν δεν λούζεσαι αρκετά συχνά, μπορεί να αντιμετωπίσεις:

• Υπερβολική λιπαρότητα και βαριά αίσθηση στα μαλλιά, επειδή το σμήγμα, η βρωμιά και τα προϊόντα styling συσσωρεύονται.
• Δημιουργία βακτηρίων και ερεθισμών, που μπορεί να οδηγήσουν σε πιτυρίδα ή φαγούρα.
• Αργή ανάπτυξη μαλλιών, καθώς το τριχωτό χρειάζεται να είναι καθαρό για να υποστηρίξει υγιή ανάπτυξη.

Μύθος: Η πιτυρίδα οφείλεται σε ξηρότητα.
Αλήθεια: Η πιτυρίδα είναι πρόβλημα λιπαρού τριχωτού. Το τακτικό λούσιμο με ένα εξειδικευμένο σαμπουάν μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπισή της.

Τελική απάντηση: Πόσο συχνά πρέπει να λούζεσαι;

Αν έχεις χοντρή, σγουρή ή σπαστή τρίχα, μπορείς να αφήσεις 2-3 μέρες ανάμεσα στα λουσίματα. Αν όμως τα μαλλιά σου γίνονται λιπαρά πιο γρήγορα, μην φοβάσαι να τα λούσεις καθημερινά, το τριχωτό σου θα σε ευχαριστεί.

Το πιο σημαντικό; Άκου τα μαλλιά σου. Αν νιώθεις ότι χρειάζονται φρεσκάρισμα, μην το σκέφτεσαι, απλά λούσου!