Τα μαλλιά είναι ένα πολύ προσωπικό θέμα, και είναι απογοητευτικό να αντιμετωπίζεις οποιοδήποτε πρόβλημα, όπως η υγεία του τριχωτού της κεφαλής, η τριχόπτωση ή τα πρώτα σημάδια αραίωσης. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές επιλογές για να βοηθηθείς. Τον τελευταίο καιρό, το ροδόνερο έχει τραβήξει την προσοχή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με ισχυρισμούς ότι μπορεί να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και να τα κάνει πιο πυκνά και γεμάτα. Είναι, όμως, αυτό αλήθεια; Οι ειδικοί απαντούν.

Τι είναι το ροδόνερο;

Το ροδόνερο παράγεται με το να μουλιάζεις κλαδάκια ή φύλλα δεντρολίβανου (Rosmarinus officinalis) σε νερό. Η διαδικασία μοιάζει με την παρασκευή τσαγιού. Αφού παραχθεί, το ροδόνερο αποθηκεύεται σε ένα βαζάκι ή ένα μπουκάλι με σπρέι.

"Το ροδόνερο έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά σε θεραπείες και προϊόντα περιποίησης μαλλιών εδώ και αιώνες. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές για την πιθανότητα να διεγείρει το τριχωτό της κεφαλής και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος", εξηγεί ο χειρουργός μεταμόσχευσης μαλλιών Ross Kopelman. "Αυτό δημιουργεί ένα πιο υγιές περιβάλλον για την ανάπτυξη των μαλλιών, καθιστώντας το μια φυσική επιλογή για όσους θέλουν να βελτιώσουν την υγεία του τριχωτού της κεφαλής".

Τα οφέλη

Αναρωτιέσαι αν αξίζει να δοκιμάσεις το ροδόνερο; "Το ροδόνερο προσφέρει σπουδαία οφέλη για το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά," σημειώνει ο Kopelman. "Βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, γεγονός που μπορεί να ενισχύσει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι επίσης γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές του ιδιότητες, οι οποίες καταπραΰνουν το τριχωτό και το διατηρούν καθαρό".

Έρευνες δείχνουν επίσης ότι το δεντρολίβανο μπορεί να προλάβει την τριχόπτωση και να βοηθήσει στην ανάπτυξη των μαλλιών, με παρόμοιο τρόπο με το φάρμακο μινοξιδίλη. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτές οι μελέτες επικεντρώνονται στα οφέλη του ελαίου δεντρολίβανου και όχι του ροδόνερου.

Σε ποιους απευθύνεται;

"Το ροδόνερο είναι μια εξαιρετική επιλογή για όποιον αρχίζει να παρατηρεί αραίωση στα μαλλιά ή θέλει να ενισχύσει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής γενικότερα", λέει ο Kopelman. "Είναι μια φυσική και πιο ήπια επιλογή για όσους διστάζουν να ξεκινήσουν αμέσως πιο ισχυρές θεραπείες". Ωστόσο, η δερματολόγος Gabriela Soza επισημαίνει ότι, παρόλο που το ροδόνερο έχει οφέλη, άτομα με προχωρημένη τριχόπτωση μπορεί να χρειαστούν πιο εντατικές θεραπείες, όπως η μινοξιδίλη 5%.

"Αν και ασφαλές για όλους, το συστήνω μόνο ως μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος θεραπείας που συνταγογραφείται από δερματολόγο", εξηγεί η Soza. "Το ροδόνερο μπορεί ή όχι να βοηθήσει στην τριχόπτωση, και δεν θα ήθελα να δω κάποιον να χάνει χρόνο και μαλλιά επειδή βασίστηκε σε μια ανεπαρκή θεραπεία στο σπίτι". Δεν υπάρχει, πάντως, κανένα πρόβλημα να χρησιμοποιείς το ροδόνερο παράλληλα με θεραπείες που σου συστήνει ο δερματολόγος σου.

Πώς να το χρησιμοποιήσεις;

Αν θέλεις να δοκιμάσεις το ροδόνερο για την ανάπτυξη των μαλλιών, η Soza προτείνει να το εφαρμόζεις τοπικά δύο φορές την ημέρα με ένα σπρέι, επικεντρώνοντας στο τριχωτό της κεφαλής και όχι στις άκρες των μαλλιών. Μπορείς επίσης να το χρησιμοποιήσεις ως ξέβγαλμα μετά το λούσιμο.

"Για καλύτερα αποτελέσματα, κάνε μασάζ για λίγα λεπτά για να ενισχύσεις την κυκλοφορία του αίματος", προσθέτει ο Kopelman. "Η συνέπεια είναι το κλειδί, η εφαρμογή μερικές φορές την εβδομάδα μπορεί να βελτιώσει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, κάτι που είναι σημαντικό για την ανάπτυξη των μαλλιών".

Παρόλο που μπορείς να φτιάξεις το δικό σου ροδόνερο, η αγορά ενός έτοιμου προϊόντος από επαγγελματίες μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ερεθισμών ή της αναποτελεσματικότητας. "Όταν το φτιάχνεις μόνος σου, μπορεί να μην χρησιμοποιήσεις τη σωστή συγκέντρωση δεντρολίβανου ή να παραλείψεις τα κατάλληλα έλαια βάσης, τα οποία είναι σημαντικά για την αποφυγή ερεθισμών", λέει ο Kopelman. Τέλος, αν φτιάξεις το δικό σου ροδόνερο, φρόντισε να το αφήσεις να κρυώσει εντελώς πριν το εφαρμόσεις στο τριχωτό της κεφαλής.

Οι έρευνες δείχνουν ότι το δεντρολίβανο, το κύριο συστατικό του ροδόνερου, μπορεί να ωφελήσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Ωστόσο, οι περισσότερες υπάρχουσες μελέτες επικεντρώνονται αποκλειστικά στο έλαιο δεντρολίβανου. Επιπλέον, οι ειδικοί συμφωνούν ότι φάρμακα, όπως η μινοξιδίλη 5%, είναι γενικά πιο αποτελεσματικά για την ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών. Σημειώνουν, επίσης, ότι, ενώ το ροδόνερο μπορεί να ωφελήσει άτομα που βιώνουν τα πρώτα στάδια αραίωσης, δεν πρέπει να αποτελεί την κύρια θεραπεία για όσους αντιμετωπίζουν προχωρημένη τριχόπτωση.