Η πρόπολη έχει γίνει ένα από τα πιο περιζήτητα συστατικά για την περιποίηση της επιδερμίδας, και οι λόγοι είναι πολλοί. Είναι γνωστή για τις αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Δεν είναι τυχαίο που η δημοτικότητα της πρόπολης έχει εκτοξευτεί, με τις πωλήσεις της να αναμένονται να φτάσουν τα 881,96 εκατομμύρια δολάρια μέχρι το 2028. Αλλά τι ακριβώς είναι η πρόπολη και πώς μπορεί να ωφελήσει την επιδερμίδα σου;

Τι είναι η πρόπολη;

Αν νομίζεις ότι μόνο το μέλι είναι το μοναδικό προϊόν των μελισσών, κάνεις λάθος. Η πρόπολη είναι μια ρητινώδης ουσία που οι μέλισσες παράγουν για να προστατεύουν τις κυψέλες τους από ιούς και βακτήρια. Γνωστή και ως «κόλλα μελισσών», χρησιμοποιείται για να σφραγίζουν τις κυψέλες τους. Συλλέγεται από εκκρίσεις και ρητίνες φυτών, όπως η λεύκα και η δρυς. Αν και χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια, η σύγχρονη χρήση της παραμένει η ίδια: λειτουργεί ως φυσικό αντιβιοτικό και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπολεμώντας βακτήρια, ιούς και μύκητες.

Οφέλη της πρόπολης για το δέρμα

Η πρόπολη έχει πολυάριθμα οφέλη για την επιδερμίδα, ιδίως αν έχεις δέρμα που προδιαθέτει στην ακμή. Χάρη στις αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της, προάγει την επούλωση πληγών και προστατεύει το δέρμα από τη ζημία των ελεύθερων ριζών. Συνιστάται να την προσθέσεις στην πρωινή σου ρουτίνα, αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και το βράδυ για την επανορθωτική της δράση.

Πώς να χρησιμοποιήσεις την πρόπολη

Σχεδόν όλοι μπορούν να επωφεληθούν από την πρόπολη, εκτός αν έχεις αλλεργίες στις μέλισσες. Αν έχεις ιστορικό αλλεργικών αντιδράσεων, καλό είναι να κάνεις ένα τεστ πριν τη χρησιμοποιήσεις. Εφόσον δεν έχεις αλλεργίες, μπορείς να την θεωρήσεις ως μια προστατευτική ασπίδα για το δέρμα σου, καθώς δημιουργεί ένα προστατευτικό στρώμα που εμποδίζει την είσοδο βακτηρίων. Η πρόπολη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ουλών και εκζέματος, προσφέροντας προστασία, επούλωση και αναγέννηση.

Κατανάλωση πρόπολης

Η πρόπολη προσφέρει οφέλη και πέρα από την περιποίηση της επιδερμίδας. Μπορείς να την καταναλώσεις σε μορφή σπρέι, δισκίων ή σιροπιών. Η πιο γνωστή μέθοδος είναι το εκχύλισμα της αραιωμένο σε νερό, το οποίο μπορείς να λαμβάνεις δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Είναι επίσης ενυδατική, βοηθώντας στη μείωση του πονόλαιμου και ανακουφίζοντας τους ερεθισμούς.

{https://www.instagram.com/p/CVvam3oq1Qt/?img_index=1}

Η πρόπολη είναι ένα ισχυρό, φυσικό συστατικό που αξίζει να εξερευνήσεις για την περιποίηση της επιδερμίδας και την υγεία σου!