Παρά το πέρασμα του χρόνου ελάχιστα πράγματα έχουν αλλάξει πάνω στην Κάτια Δανδουλάκη. Και έχει φροντίσει η ίδια γι’ αυτό, όχι χωρίς θυσίες. Μιλώντας στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και το Happy Day, η αγαπημένη ηθοποιός παραδέχτηκε πως στερείται πολλά και προσέχει πολύ!
«Κάνω πάρα πολύ υγιεινή διατροφή. Αυτό το είχα μάθει από τον τρόπο που με μεγάλωσε η μαμά μου. Η μαμά μου ήταν κοντούλα και λίγο στρουμπουλούλα, γιατί έτρωγε γλυκά συνέχεια. Η μαμά μου είχε ένα κουτί σοκολατάκια. Όταν της ζήτησα, μου είπε: το πτώμα μου να σου δώσω, σοκολατάκι όχι.
Εγώ πήρα από τον μπαμπά, όλο το σόι ήταν ψηλοί και αδύνατοι. Το κράτησα αυτό με επίγνωση, γιατί όταν μετά τα 40 έβαλα κιλά, ενώ στην αρχή έτρωγα ό,τι ήθελα και δεν… έκανα κράτει» είπε η ίδια και συνέχισε:
«Επειδή μπορούσα να φάω ένα κουτί σοκολατάκια μόνη μου, άσε τα παγωτά, δεν είχα σταματημό, κάποια στιγμή τα έκοψα τελείως. Το φαγητό το μετρίασα. Δε μου αρέσει να πεινάω, γι’ αυτό τρώω πολύ υγιεινά πράγματα σε κανονικές ποσότητες μέσα στη μέρα. Όταν ξέρω ότι θα βγω το βράδυ, περιορίζω τις ποσότητες μέσα στη μέρα για να ξέρω πόσο θα φάω.
Ζυγίζομαι κάθε μέρα, κάθε πρωί, γιατί θέλω να ξέρω. Ζυγίζομαι πριν πάω τουαλέτα και μετά, γιατί θέλω να ξέρω τι κατακράτηση κάνω. Αν έχω πάρει ένα κιλό, πρέπει να φύγει αμέσως, γιατί μετά κάθεται και δεν μετακινείται. Γυμναστική έκανα, τώρα δεν προλαβαίνω»
Ενώ μίλησε και για το πέρασμα του χρόνου και τις αισθητικές παρεμβάσεις που κάνει στο πρόσωπό της:
«Σίγουρα κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου. Όταν αποφασίσει μια γυναίκα να πάει στον γιατρό, πρέπει να το δει πάρα πολύ σοβαρά, αν θέλει να την κάνει λίγο πιο φρέσκια ή να γίνει κάποια άλλη. Οι γυναίκες διαλέγουν τον γιατρό τους. Δεν τις αγαπάω τις ρυτίδες. Θα ήθελα αυτό όσο γίνεται να το απαλύνω αλλά δε θα ήθελα να αλλάξω την Κάτια.
Ούτε για αστείο δεν μου έχει προτείνει γιατρός κάτι που θα με κάνει άλλη. Όταν επιλέγω, ξέρω σε τι είδους γιατρό πάω. Ξέρω πολύ καλά ότι είναι ένας άνθρωπος σοβαρός. Οι σοβαροί γιατροί, γενικά, δεν στραβώνουν τη φύση. Πιστεύω ότι έχω μια μοναδικότητα, όπως όλοι μας, γιατί να τη χάσω αυτή τη μοναδικότητα και να γίνω σαν κάποιον άλλον;» είπε χαρακτηριστικά και συνέχισε:
«Βλέπω τα παιδιά που κάνουν τατουάζ και σκέφτομαι: πώς αντέχουν κάτι στο σώμα τους που δε μπορεί να αλλάξει; Εγώ θέλω να αισθάνομαι ελεύθερη. Ή αυτό με τα χείλια, είναι πάρα πολύ άσχημο που βλέπεις όλες τις γυναίκες με τα ίδια χείλια. Η κάθε γυναίκα έχει τα δικά της, την ομορφιά της»
