Μόλις η παρουσιάστρια άρχισε να... στρογγυλεύει, φούντωσαν οι φήμες ότι είναι έγκυος. Εκείνη όμως απάντησε στη φημολογία με ένα χαμόγελο και άρχισε ολοταχώς δίαιτα, για να χάσει τα παραπανίσια κιλά...
Το αγαπημένο ζευγάρι της σοουμπίζ Κατερίνα Καραβάτου και Κρατερός Κατσούλης απόλαυσαν στη διάρκεια των εορτών τις σπεσιαλιτέ της μαμάς της Κατερίνας και πήραν μερικά κιλάκια. Βέβαια, πολλοί βιάστηκαν να μιλήσουν για εγκυμοσύνη. Κατερίνα και Κρατερός, όμως, είχαν ήδη πάρει την απόφαση, να ακολουθήσουν αυστηρή δίαιτα για να επανέλθουν στα κιλά τους!
Τι περιλαμβάνει αυτή η δίαιτα; Η αλήθεια είναι πως, όπως εξομολογήθηκε στους συνεργάτες της, προσπάθησε για λίγο να τρώει μόνο σαλάτες και φρούτα, αλλά δεν της ήταν και τόσο ευχάριστο, οπότε γύρισε σε διατροφή που είχε αποδώσει στο παρελθόν.
ΠΡΩΙΝΟ
2 φρυγανιές σικάλεως με βούτυρο χαμηλών λιπαρών και μέλι, 1 ποτήρι φυσικός χυμός πορτοκαλιού ή σοκολατούχο γάλα χωρίς ζάχαρη
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΌ
1 μερίδα εστιατορίου μοσχαρίσιο κρέας με σαλάτα ή βραστά λαχανικά ή 1 μερίδα ζυμαρικά (χωρίς λάδι)
ΒΡΑΔΙΝΟ
2 φρυγανιές σικάλεως με οποιοδήποτε τυρί ή 1 μεγάλη σαλάτα με 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
ΣΝΑΚ
Μία χούφτα ηλιόσποροι (είναι η αδυναμία της και τους έχει πάντα στην τσάντα της, για να της «κόβουν» την πείνα) ή 2 φρούτα
TIPS
1. Αν πιει κάτι σε αλκοόλ, αυτό θα είναι 1 ποτήρι κρασί ή τσικουδιά.
2. Δύο φορές την εβδομάδα κάνει pilates.
3. Πάντως, όσο κι αν προσπαθεί να πειθαρχεί στο διατροφικό της πρόγραμμα, δεν μπορεί να αντισταθεί στα φαγητά της μαμάς της και ιδιαίτερα σε μια πιατέλα γεμάτη καλοψημένα παϊδάκια! Οπότε μία φορά την εβδομάδα κάνει αυτή την παρασπονδία!
