Η κακή συνήθεια να εστιάζεις συνέχεια στα κακώς κείμενα της ζωής και να γκρινιάζεις γι’ αυτά σε εμποδίζει να χαρείς όλα τα καλά που βιώνεις μέσα στη ρουτίνα. Ακόμη χειρότερα σου δημιουργεί την πεποίθηση ότι η ζωή σου δεν είναι καλή και σε κάνει να τη ζεις ως καταναγκαστικό έργο.
Όμως, αν ερχόταν κάποιος και σε ρωτούσε τι θέλεις να κρατήσεις από την καθημερινότητά σου και από τι θα ήθελες να απαλλαγείς, αυτά που θα κρατούσες θα ήταν πολύ περισσότερα από εκείνα που θα άφηνες ευχαρίστως πίσω σου. Αυτό, βέβαια, δεν ισχύει για όλους, ισχύει όμως για πάρα πολλούς.
Για να διαπιστώσεις αν ισχύει και για εσένα, απαντήστε με ειλικρίνεια στις παρακάτω ερωτήσεις:
1. Πόσο συχνά στη διάρκεια των διακοπών σκέφτηκες ή κουβέντιασες με θετικό τρόπο για θέματα που έχουν σχέση με την καθημερινότητά;
2. Πόσο συχνά στη διάρκεια των διακοπών σκέφτηκες ή είπες: «Μόλις γυρίσω πίσω, θα κάνω το ένα ή το άλλο», αναφερόμενη σε ευχάριστες συνήθειες της καθημερινότητάς;
3. Τις τελευταίες μέρες των διακοπών υπήρξαν στιγμές που σκέφτηκες με νοσταλγία το σπίτι ή κάτι από αυτά που κάνετε συνήθως στην καθημερινή σας ζωή;
4. Το κυρίαρχο συναίσθημά σας μόλις πάτησες το πόδι σου στο σπίτι ήταν ευχαρίστηση, χαρά ή και ανακούφιση;
5. Συνήθως όταν επιστρέφεις από ταξίδια, διακοπές ή εκδρομές στο σπίτι σου, σου έρχεται να αναφωνήσεις: «Σπίτι μου, σπιτάκι μου!»;
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Αν στις περισσότερες από τις παραπάνω ερωτήσεις απαντήσατε «συχνά», «αρκετές φορές» ή «ναι», είστε μάλλον ευτυχισμένοι άνθρωποι. Αγαπάτε τη ζωή σας και προφανώς ο τρόπος που τη ζείτε, σε γενικές γραμμές, σας ικανοποιεί.
Αν απαντήσατε «σπάνια», «καθόλου» ή «όχι», δύο τινά συμβαίνουν: είτε ζείτε με έναν τρόπο που δεν σας προσφέρει ικανοποίηση ή είστε από εκείνους τους γκρινιάρηδες που τους αρέσει να ζουν την καθημερινότητά τους με ύφος και αίσθημα οσιομάρτυρα.
Αν συμβαίνει το πρώτο, αναζητήστε διεξόδους και δρομολογήστε τις απαραίτητες αλλαγές.
Αν συμβαίνει το δεύτερο, αλλάξτε τη στάση σας απέναντι στη ζωή.
Διαφορετικά, η ευχή «Καλό χειμώνα» δεν πρόκειται να πιάσει τόπο στην περίπτωσή σας.
