Λίγο πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, μπορείς να ακολουθήσεις τα προστάγματα των μεγάλων σταρ του Χόλιγουντ. Το πρακτορείο Cover Media, μας δίνει πληροφορίες για το πως διατηρούν τη φόρμα τους την εποχή αυτή η Μπιγιονσέ, η Σάντρα Μπούλοκ και η Τζένιφερ Λαβ Χιούιτ.
Η Σάντρα Μπούλοκ (Sandra Bullock):
Πριν ένα χρόνο, η 47χρονη ηθοποιός ζήτησε τη βοήθεια της Σιμόν ντε λα ρου (Simone De La Rue) κι από τότε έχει γραμμώσει το σώμα της. Οι γιορτινές ημέρες, δεν αποτελούν ημέρες χαλάρωσης για τη Σάντρα που συνεχίζει απτόητη την σκληρή προπόνησή της. Όπως τόνισε και η γυμνάστριά της στο ''RadarOnline'', η Σάντρα διατηρεί το κίνητρό της ισχυρό.
Σε κάθε προπόνηση, η Μπούλοκ γυμνάζει και τονώνει μια διαφορετική μυική ομάδα. Χορός και έντονες καρδιαγγειακές ασκήσεις είναι μέσα στο ημερήσιο πρόγραμμα άθλησης της Μπούλοκ ενώ εκεί που δίνει την προσοχή της η 47χρονη ηθοποιός είναι στην επίτευξη όσο το δυνατόν πιο σφιχτών μπράτσων. Ζητούμενο για τη Μπούλοκ είναι να δείχνουν τα χέρια της γραμμωμένα και μακρυά χωρίς να έχουν υπερφυσικό όγκο.
Η Μπιγιονσέ (Beyoncé Knowles)
Μπορεί τώρα να διανύει την ωραιότερη περίοδο της εγκυμοσύνης ούσα εγκυμονούσα, αλλά η Μπιγιονσέ διαθέτει έτσι κι αλλιώς μια απίθανη σιλουέτα. Η ίδια ξεκαθαρίζει πως δεν υπάρχουν μυστικές συνταγές ή σούπερ μυστικά για να δείχνει ωραία και τονίζει πως για να φτιάξεις σώμα σαν το δικό της, πρέπει (όπως εκείνη) να χύσεις πολλούς κουβάδες ιδρώτα στο γυμναστήριο.
Μιλώντας μάλιστα στη βρετανική έκδοση του περιοδικού ''In Style'' τόνισε:
"Για να πετύχεις οτιδήποτε στη ζωή αυτή, πρέπει να προσπαθήσεις σκληρά. Πρέπει να δουλέψεις και να κάνεις θυσίες".
Πάντως και η ίδια η Μπιγιονσέ επιτρέπει στον εαυτό της να καταναλώσει μια λιχουδιά περιστασιακά και λατρεύει το γρήγορο φαγητό και ειδικά τις τηγανητές πατάτες που αποτελούν μικρή αμαρτία της.
H Tζένιφερ Λαβ Χιούιτ (Jennifer Love Hewitt)
Στην προετοιμασία για την επανεμφάνισή της στη μικρή οθόνη, βρίσκεται η ηθοποιός Τζένιφερ Λαβ Χιούιτ, που θα πρωταγωνιστήσει από τον Ιανουάριο στη σειρά "The Client List".
Για να διατηρηθεί σε φόρμα, η 32χρονη ηθοποιός δεν θα ενδώσει σε γιορτινούς πειρασμούς ενώ δεν θα σταματήσει να γυμνάζεται ούτε μία ημέρα. Όσο οικογένειά της θα απολαμβάνει τον σπιτικό πουρέ που φτιάχνει η Τζένιφερ, η ίδια θα κάνει κοιλιακούς.
K.Π
