Eυωδιές, αρωματικά βότανα, αλλά και τροφές μπορούν να τονώσουν τις αισθήσεις και να αυξήσουν την ερωτική μας διάθεση.
* Δημιούργησε ρομαντική ατμόσφαιρα στο σπίτι με αιθέρια έλαια που χαρίζουν ευεξία και αυτοπεποίθηση, όπως το γιασεμί, ο ιβίσκος και η αγγελική που έχουν αφροδισιακές ιδιότητες. Ο κέδρος, το λιβάνι, το γεράνι, το πεύκο και το τριαντάφυλλο επίσης έχουν ιδιαίτερα αισθησιακό άρωμα και είναι ιδανικά τόσο για να αρωματίσεις τον χώρο όσο και για χρήση στο μπάνιο ή για μασάζ, ακόμα και για να αρωματίσεις τα σεντόνια.
* Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, οι τροφές που τονώνουν τη λίμπιντο είναι όσες περιέχουν λιπαρά οξέα, όπως το έλαιο από νυχτολούλουδο, ο κρόκος και η βιταμίνη Ε, αλλά και ο φώσφορος και ο ψευδάργυρος. Τρώγε λοιπόν, άφθονα θαλασσινά, σοκολάτα, σύκα και φρούτα του δάσους. Η κανέλα επίσης έχει αφροδισιακές ιδιότητες, οπότε μπορείς να δοκιμάσεις να σερβίρεις στον αγαπημένο σου μπισκότα ή μηλόπιτα με κανέλα για να αναθερμάνεις τη λίμπιντο στη σχέση σας.
* Χαλαρωτικό μπάνιο: απολαύστε μαζί ένα χαλαρωτικό και αισθησιακό μπάνιο, που εγγυημένα θα προλογίσει μια φλογερή ερωτική βραδιά. Άναψε αρωματικά κεριά, βάλε απαλή μουσική και γέμισε την μπανιέρα με ζεστό νερό. Στο μεταξύ, ετοίμασε τη μαγική αφροδισιακή συνταγή την οποία θα προσθέσετε στο νερό της μπανιέρας!
Υλικά: θα χρειαστείς
Α. 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο ιλάνγκ-ιλάνγκ
Β. 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλο
Γ. 2 σταγόνες σανταλόξυλο
Δ. 1 σταγόνα περγαμόντο
Ε. 1/4 φλιτζάνι κρέμα σαντιγί
ΣΤ. 1/4 φλιτζάνι μέλι
Εκτέλεση: Βάλε το μέλι σε μια γαβάθα και πρόσθεσε τα αιθέρια έλαια. Ανάμειξε καλά και πρόσθεσε την κρέμα σαντιγί. Ανακάτεψε καλά τα υλικά και ρίξε το μείγμα μέσα στο νερό της μπανιέρας, ανακινώντας με τα χέρια σας. Κάθισε μέσα στο νερό για δεκαπέντε λεπτά και άφησε τις αισθήσεις να χαλαρώσουν εντελώς.
* Ερωτικό ελιξίριο: ρίξτε μερικές σταγόνες από αυτό το αισθησιακό μείγμα στην ειδική συσκευή για τον αρωματισμό του χώρου, για να φτιάξεις ερωτική ατμόσφαιρα.
Α. 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο ιλάνγκ-ιλάνγκ
Β. 2 σταγόνες πατσουλί
Γ. 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο από μαύρο πιπέρι
Δ. 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο από φασκόμηλο
Ε. 2 σταγόνες νερόλι
ΣΤ. 1 σταγόνα τριαντάφυλλο
Ζ. 1 σταγόνα γιασεμί
Εκτέλεση: Ανάμειξε όλα τα αιθέρια έλαια σε ένα μπουκάλι και ρίξε 3 σταγόνες στη συσκευή καύσης για να αρωματίσεις τον χώρο.
* Τονωτικό ρόφημα: συμπλήρωσε την απόλαυση των αισθήσεων με ένα ρόφημα που θα το γευτείς μαζί με τον αγαπημένο σου.
Θα χρειαστείς:
3 φλιτζάνια βραστό νερό
2 κουταλιές της σούπας ροδοπέταλα
1 κουταλάκι μέντα
1 κουταλάκι τριμμένη γλυκόριζα
1 κουταλάκι κράταιγο λίγη κανέλα, κόλιαντρο και μοσχοκάρυδο, μια κουταλιά μέλι
Μόλις βράσει το νερό, ρίξε μέσα τα βότανα και άστα να σιγοβράσουν για 3 λεπτά, με σκεπασμένη την κατσαρόλα. Βγάλε από τη φωτιά και άφησέ τα για 5 λεπτά. Σούρωσε το ρόφημα, πρόσθεσε το μέλι και τα ροδοπέταλα και σέρβιρέ το αχνιστό ή με μερικά παγάκια.
Νέλλη Παρασκευοπούλου
