Έχεις τελειοποιήσει τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου, ξέρεις ακριβώς ποια συστατικά να χρησιμοποιείς (και ποια να αποφεύγεις), και δεν πηγαίνεις ποτέ για ύπνο με μακιγιάζ. Κάνεις όλα τα σωστά βήματα. Και όμως, τα μαύρα στίγματα εξακολουθούν να είναι εκεί, εμφανή και επίμονα.
Ας ξεκαθαρίσουμε κάτι αρχικά, δεν υπάρχει τίποτα κακό ή ντροπιαστικό στο να έχεις μαύρα στίγματα ή οποιαδήποτε μορφή ακμής. Ωστόσο, όταν προσπαθείς σκληρά να τα καταπολεμήσεις και τα αποτελέσματα σε απογοητεύουν, είναι λογικό να αναρωτιέσαι αν υπάρχει κάποιο σημείο στη ρουτίνα σου που χρειάζεται βελτίωση, όπως, για παράδειγμα, το καθαριστικό που χρησιμοποιείς.
Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα, διάβασε παρακάτω για να ανακαλύψεις τι προκαλεί τα μαύρα στίγματα, πώς να αναγνωρίσεις αν το καθαριστικό σου είναι αρκετά ισχυρό και τι να προσέξεις για να επιλέξεις το σωστό προϊόν για την επιδερμίδα σου.
Τι προκαλεί τα μαύρα στίγματα;
Απλά, τα μαύρα στίγματα είναι φραγμένοι πόροι. Τα μαύρα στίγματα είναι πόροι γεμάτοι με υπερβολικό σμήγμα, κερατίνη και μακιγιάζ, τα οποία μαυρίζουν λόγω οξείδωσης όταν εκτίθενται στον αέρα. Η μαύρη απόχρωση δεν οφείλεται στη βρωμιά, αλλά σε μια χημική αντίδραση μεταξύ του σμήγματος και του αέρα. Συνήθως εμφανίζονται ως μικρά μαύρα στίγματα στη ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πιγούνι), αλλά μπορούν να αναπτυχθούν και στο στήθος, την πλάτη ή τα αυτιά.
Πώς να καταλάβεις αν το καθαριστικό σου είναι υπερβολικά ασθενές
Αν παρατηρείς ότι παρά τη ρουτίνα σου τα μαύρα στίγματα δεν μειώνονται, ίσως χρειάζεται να αναθεωρήσεις τα προϊόντα σου. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να στραφείς σε πιο σκληρές φόρμουλες. Η υπερβολική χρήση ισχυρών καθαριστικών μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας σου, βλάπτοντας τον δερματικό φραγμό και τη μικροχλωρίδα της επιδερμίδας σου.
Θυμήσου ότι ο στόχος δεν είναι το δέρμα σου να «τρίζει απο καθαριότητα» μετά το πλύσιμο. Αυτό συχνά σημαίνει ότι το καθαριστικό σου είναι υπερβολικά ισχυρό και αφαιρεί περισσότερα από όσα χρειάζεται. Αντίθετα, χρειάζεσαι μια συνεπή ρουτίνα που να περιλαμβάνει συστατικά που καταπολεμούν την ακμή, αλλά ταυτόχρονα ενυδατώνουν και καταπραΰνουν την επιδερμίδα σου.
Τι να αναζητήσεις σε ένα καθαριστικό
Όταν επιλέγεις καθαριστικό, φρόντισε να δώσεις προσοχή σε τρεις βασικές παραμέτρους:
Φόρμουλα κατάλληλη για τον τύπο της επιδερμίδας σου
Αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, τα αφρώδη καθαριστικά είναι ιδανικά γιατί αφαιρούν το υπερβολικό σμήγμα. Ωστόσο, πρόσεξε να μην τα χρησιμοποιείς υπερβολικά, καθώς μπορεί να ξηράνουν την επιδερμίδα σου. Αντίθετα, αν η επιδερμίδα σου είναι πιο ξηρή, προτίμησε ένα ενυδατικό καθαριστικό.
Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για την καταπολέμηση της λιπαρότητας και αυτό γιατί καθαρίζει σε βάθος τους πόρους. Πρόσεξε, όμως, γιατί μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό σε υφάσματα, οπότε καλύτερα να χρησιμοποιείς λευκές πετσέτες για τον καθαρισμό του προσώπου σου.
Σαλικυλικό οξύ
Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα από τα καλύτερα συστατικά για την πρόληψη και τη θεραπεία των μαύρων στίγματων. Είναι λιπόφιλο, που σημαίνει ότι διεισδύει βαθιά στους πόρους για να καθαρίσει το σμήγμα, ενώ παράλληλα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Beauty tip: Απέφυγε να χρησιμοποιείς υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και σαλικυλικό οξύ ταυτόχρονα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.
Πώς να αντιμετωπίσεις τα μαύρα στίγματα
Χρησιμοποίησε ρετινοειδή
Τα ρετινοειδή μπορούν να μειώσουν την λιπαρότητα και να μικρύνουν τους πόρους, ενώ συχνά συνδυάζονται με άλλα ενεργά συστατικά όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.
Απέφυγε τις βαριές ενυδατικές κρέμες
Αν η επιδερμίδα σου είναι λιπαρή, καλύτερα να μειώσεις τη χρήση ενυδατικών προϊόντων που περιέχουν σιλικόνη (όπως η διμεθικόνη), γιατί μπορεί να συμβάλλουν στο φράξιμο των πόρων.
Δοκίμασε τοπικές θεραπείες
Ένα προϊόν για τοπική χρήση μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση μεμονωμένων στίγματων, αρκεί να το χρησιμοποιείς σύμφωνα με τις οδηγίες. Μπορείς να συμβουλευτείς τον γιατρό σου για να σου προτείνει την κατάλληλη.
Σκέψου τη φωτοθεραπεία
Οι μάσκες φωτοθεραπείας με μπλε και κόκκινο φως μπορούν να μειώσουν την ενεργή ακμή και να βελτιώσουν τη φλεγμονή.
Επέλεξε θεραπείες από ειδικούς
Αν τα μαύρα στίγματα σε δυσκολεύουν, μπορείς να δοκιμάσεις θεραπείες όπως Hydrafacials, χημικά πίλινγκ ή θεραπείες με λέιζερ για πιο ορατά αποτελέσματα.
Τα μαύρα στίγματα είναι κάτι φυσιολογικό και αναπόφευκτο, αλλά με τη σωστή ρουτίνα και προϊόντα μπορείς να τα μειώσεις σημαντικά. Δώσε βάση στα συστατικά που χρησιμοποιείς, μην υπερβάλλεις με τα καθαριστικά σου και θυμήσου ότι η συνέπεια είναι το κλειδί για καθαρή και υγιή επιδερμίδα.
