Το ταμπόν είναι ακίνδυνο και πολύ χρήσιμο, γιατί μας επιτρέπει να χαιρόμαστε τη θάλασσα ακόμα και τις μέρες της περιόδου. Αρκεί να το χρησιμοποιούμε προσεκτικά, ακολουθώντας τις συμβουλές του γυναικολόγου μας.

Μη χρησιμοποιείτε ταμπόν προληπτικά κι ενώ περιμένετε να έρθει η περίοδός σας. Χρησιμοποιήστε το μόνο μόλις αρχίσει η ροή του αίματος.

Να αλλάζετε το ταμπόν το πολύ κάθε 4 ώρες. Αν το αφήσετε περισσότερη ώρα, τα βακτηρίδια αυξάνονται σε μεγάλο βαθμό και απελευθερώνουν τοξίνες, με αποτέλεσμα να κινδυνεύετε από τοξικό σοκ.

Μην κοιμάστε φορώντας ταμπόν.

Εννοείται ότι δεν πρέπει να κάνετε σεξ ενώ φοράτε ταμπόν.

Μην αφήνετε το ταμπόν στον κόλπο σας μετά το μπάνιο στη θάλασσα. Αλλάξτε το αμέσως μόλις βγείτε από το νερό.

Αν δεν μπορείτε να πιάσετε το σκοινάκι του ταμπόν για να το τραβήξετε έξω, μην προσπαθείτε μόνη σας δοκιμάζοντας άλλους τρόπους. Πηγαίνετε αμέσως στο γυναικολόγο σας.