Αλλάξτε σιγά σιγά την καθημερινότητά σας, ώστε να μην σας εκνευρίζει το παραμικρό, και προτιμήστε να γραφτείτε σε ένα γυμναστήριο όπου θα εκτονώνεστε αντί να ξεσπάτε αναίτια σε ανθρώπους που δεν σας φταίνε. Βέβαια, έχετε κάθε δίκιο αφού είναι πολλά αυτά που πρέπει να κάνετε, αλλά μόνο αν χαλαρώσετε θα βάλετε και σωστό πρόγραμμα.