Ας το παραδεχτούμε: δεν υπάρχει τίποτα πιο κουραστικό από το να αφαιρείτε τη μάσκαρα ή τις ψεύτικες βλεφαρίδες μετά από μια βραδινή έξοδο, ειδικά τα καλοκαιρινά βράδια. Αν ανήκετε σε εκείνες που μερικές φορές παραλείπουν τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης, το να ξυπνήσετε με υπολείμματα μάσκαρας στα μάτια είναι ό,τι χειρότερο. Ποια είναι, όμως, η εναλλακτική λύση; Απλά αφήστε τις φυσικές σας βλεφαρίδες να πρωταγωνιστήσουν!

Αν, όμως, δεν γεννηθήκατε με βλεφαρίδες επιπέδου Twiggy, μην ανησυχείτε, ακολουθήστε αυτόν τον οδηγό για να αποκτήσετε πιο πυκνές και μακριές βλεφαρίδες.

1. Αναθεωρήστε τη ρουτίνα του μακιγιάζ σας

Πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε τεχνική, βεβαιωθείτε ότι η τρέχουσα ρουτίνα σας δεν βλάπτει τις βλεφαρίδες σας. Χρησιμοποιείτε ένα απαλό ντεμακιγιάζ και μια μάσκαρα που αφαιρείται εύκολα, ξεχάστε τη waterproof μάσκαρα, καθώς συχνά ξηραίνει και αποδυναμώνει τις βλεφαρίδες.

Επίσης, σημαντικό να αλλάζετε τη μάσκαρά σας κάθε τρεις μήνες για να αποφύγετε τη συσσώρευση βακτηρίων. Όσο για τις ψεύτικες βλεφαρίδες; Μπορεί να δείχνουν τέλειες προσωρινά, αλλά η κόλλα τους μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια φθορά. Τέλος, μην το παρακάνετε με το ψαλιδάκι βλεφαρίδων, γιατί μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξή τους.

2. Χρησιμοποιήστε έναν ορό ενίσχυσης βλεφαρίδων

Οι περισσότεροι οροί βλεφαρίδων δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες, αλλά κάποιοι κάνουν τη διαφορά. Επιλέξτε έναν ορό με bimatoprost, μια δραστική ουσία που ενισχύει το μήκος, την πυκνότητα και το χρώμα των βλεφαρίδων. Στην πραγματικότητα, μελετάται ακόμη και ως θεραπεία για την ανάπτυξη βλεφαρίδων και φρυδιών σε ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία.

3. Αφαιρέστε το μακιγιάζ με προσοχή

Το ντεμακιγιάζ είναι το κλειδί για υγιείς βλεφαρίδες. Στο τέλος της ημέρας, αφαιρέστε απαλά τη μάσκαρα για να αποφύγετε το σπάσιμο των βλεφαρίδων. Μην τρίβετε δυνατά τα μάτια σας, αντίθετα, αφήστε το προϊόν ντεμακιγιάζ να δράσει για 30 δευτερόλεπτα ώστε να διαλύσει τη μάσκαρα πριν την αφαιρέσετε με απαλές κινήσεις.

4. Δοκιμάστε ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας

Το ελαιόλαδο δεν είναι μόνο θαυματουργό για τα μαλλιά, αλλά και για τις βλεφαρίδες! Πλούσιο σε λιπαρά οξέα, ενυδατώνει και δυναμώνει τις τρίχες, κάνοντάς τις πιο ανθεκτικές και πυκνές.

Εφαρμόστε το με ένα καθαρό βουρτσάκι μάσκαρας για ομοιόμορφη κατανομή. Το λάδι καρύδας έχει επίσης ενυδατικές και προστατευτικές ιδιότητες, απλώστε μια μικρή ποσότητα στις βλεφαρίδες σας για επιπλέον δύναμη και απαλότητα.

5. Προσθέστε βιοτίνη στη διατροφή σας

Η βιοτίνη (ή αλλιώς βιταμίνη Η) είναι απαραίτητη για υγιές δέρμα, μαλλιά και νύχια. Παίζει βασικό ρόλο στην ανάπτυξη των μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων των βλεφαρίδων.

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε συμπληρώματα βιοτίνης ή απλά αυξήστε την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε αυτή, όπως:
- Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
- Σολομός
- Αυγά

Με λίγη φροντίδα και τις σωστές συνήθειες, μπορείτε να αποκτήσετε πιο μακριές, δυνατές και εντυπωσιακές βλεφαρίδες φυσικά!