Συχνά, προσπαθώντας να αποφύγουμε κυρίως τα παραπανήσια κιλά, ρίχνουμε μια γρήγορη ματιά στα συστατικά στις ετικέτες των τροφίμων, ενώ η υγεία του πιο ζωτικού μας οργάνου, της καρδιάς, περνάει σε δεύτερη μοίρα. Πώς όμως επιλέγουν να τρώνε οι ίδιοι οι καρδιολόγοι και τι αποφεύγουν σε καθημερινή βάση;

Οι καρδιολόγοι κάνουν διατροφικές συστάσεις, επιστημονικά τεκμηριωμένες και ελεγμένες στο πέρασμα του χρόνου ώστε να εξασφαλίσουν τα καλύτερα αποτελέσματα για τους ασθενείς τους. Χρησιμοποιούν άραγε παρόμοια προσέγγιση και στις δικές τους καθημερινές διατροφικές επιλογές;

Η συνέχεια στο itrofi.gr