Έχεις ακούσει για το beauty sleep και πόσο σημαντικό είναι για την επιδερμίδα σου, σωστά; Αυτό που ίσως δεν ήξερες είναι ότι και τα μαλλιά σου χρειάζονται την ίδια φροντίδα κατά τη διάρκεια της νύχτας! Καθώς κοιμάσαι, το συνεχές τρίψιμο στο μαξιλάρι μπορεί να οδηγήσει σε φθορά, ξηρότητα και φριζάρισμα, ειδικά αν τα μαλλιά σου είναι βαμμένα ή ταλαιπωρημένα.

Αν θες να ξυπνάς με πιο υγιή, λαμπερά και απαλά μαλλιά, υπάρχουν μερικά απλά tips που μπορείς να ακολουθήσεις. Το καλύτερο; Δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα το εξαντλητικό, μόνο μερικές μικρές αλλαγές στη ρουτίνα σου!

Μην κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά

Το να πέφτεις για ύπνο με μισοβρεγμένα μαλλιά είναι μεγάλο λάθος. Όταν είναι βρεγμένα, οι τρίχες γίνονται πιο ευαίσθητες και σπάνε πιο εύκολα. Αν δεν προλαβαίνεις να τα στεγνώσεις με πιστολάκι, μπορείς να χρησιμοποιήσεις μια πετσέτα από μικροΐνες για να απορροφήσει την επιπλέον υγρασία χωρίς να ταλαιπωρεί την τρίχα.

Ξεμπέρδεψέ τα πριν τον ύπνο

Ένα απαλό βούρτσισμα πριν κοιμηθείς μπορεί να κάνει θαύματα! Αποτρέπει τους κόμπους, μειώνει το σπάσιμο και κατανέμει ομοιόμορφα τα φυσικά έλαια της τρίχας, διατηρώντας τα μαλλιά ενυδατωμένα. Χρησιμοποίησε μια βούρτσα με φυσικές τρίχες και θυμήσου, πάντα με απαλές κινήσεις!

Επένδυσε σε μεταξωτή μαξιλαροθήκη

Αν ακόμα κοιμάσαι σε βαμβακερή μαξιλαροθήκη, ήρθε η ώρα να την αλλάξεις. Το βαμβάκι απορροφά την υγρασία και προκαλεί τριβή, ενώ το μετάξι ή το σατέν μειώνουν το μπέρδεμα και το φριζάρισμα, αφήνοντας τα μαλλιά σου λεία και απαλά.

Δοκίμασε ένα χτένισμα για τον ύπνο

Αν έχεις μακριά μαλλιά, μια χαλαρή πλεξούδα είναι ιδανική για να αποτρέψει το μπέρδεμα και να μειώσει το σπάσιμο. Εναλλακτικά, μπορείς να τα πιάσεις σε έναν χαλαρό κότσο ή να χρησιμοποιήσεις ένα scrunchie από μετάξι για να τα κρατήσεις προστατευμένα.

Χρησιμοποίησε ένα night treatment

Για ακόμα πιο εντατική περιποίηση, μπορείς να δοκιμάσεις μια μάσκα ή έναν ορό νυχτός. Αυτά τα προϊόντα είναι σχεδιασμένα για να επανορθώνουν και να θρέφουν τα μαλλιά ενώ κοιμάσαι, ώστε να ξυπνάς με μαλλιά μεταξένια και υγιή, χωρίς καμία προσπάθεια!

Αν λοιπόν θέλεις να ξυπνάς με υπέροχα, περιποιημένα μαλλιά, ακολούθησε αυτά τα απλά tips. Λίγη επιπλέον φροντίδα πριν τον ύπνο μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά!